25/02/2008

He vuelto!
Primer entreno sin gafas en Tarragona, la verdad es que es asombroso como algo tan simple como no llevar "anteojos" haga que sea más fácil correr más rápido, y eso que la sensación no ha sido la de ir muy forzado.

Comenzando en la playa del Miracle, donde he dejado el coche, Fortí, Arrabasada, Via Augusta, Vial J. Bryant, Estación, y una vez en El Serrallo he hecho un par de km. más, en total 8 km. y 600 m., a ritmo de 4'21'', vaya que para volver no está nada mal.

Estoy muy animado pensando en hacer más km. en lo que queda de mes, que no es mucho.

24/02/2008

Pallaresos-Tarragona-Reus-Londres: ¿ De dónde ha salido esta niebla?
Ayer, al salir del trabajo en Reus, me sorprendió una tremenda niebla que convertía conducir en un deporte de alto riesgo.
Esta mañana, ya con fiesta, ha sido más de lo mismo, con lo que he optado a quedarme en la urbanización y a no cojer el coche para desplazarme, más que nada por precaución.

Así que he rodado por la urbanización, a pesar de que he entrenado varias veces aquí, reconozco que no es el mejor lugar para volver a correr, porque es muy irregular, lleno de cuestas, y porque tras el parón obligado, hay un cierto peso que se nota en las piernas.

Aún así ha estado bien, han sido algo menos de cuatro km. y esta vez ya sin gafas de ningún tipo, a un ritmo, eso sí, pelín rápido para mi estado de forma actual.

Tras eso unas abdominales, y ahora, después de los experimentos, ya toca volver a entrenar con normalidad.

19/02/2008

Un espejo donde mirarse
Hace unos días alucinaba con una noticia que publicaba El Mundo Deportivo en la que se explica la azaña de un atleta inglés, que tenía como objetivo conseguir la mínima para los Juegos Olímpicos, lo realmente sorprendente es que hace dos años era fumador, bebedor, tenía sobrepeso... y tras entrenar muy duro, empezó a entrenar hasta el punto de tener opciones de plantarse en los Juegos Olímpicos.

Es asombroso, y demuestra totalmente la filosofía de vida que tengo, basada en el tesón y la cabezonería en esto del atletismo.

Es sin lugar a dudas un auténtico espejo donde mirarse, y ya me gustaría a mi conseguir rebajar mis marcas tanto, para llegar al menos a Londres!

Además todo tiene un objetivo que vale muchísimo la pena, como es ayudar en la lucha contra el cáncer infantil.

Noticia de Runner's World
Web de Alex Vero

15/02/2008

Vuelta al trabajo...
Último día de vacaciones, mañana volveré al trabajo, pero lo cierto es que me noto algo raro, y todavía me cuesta leer en la pantalla del ordenador, y cuando hay luz, por lo demás, bastante bien.

He dedicado el día a sesiones de musculación, y a hacer abdominales, a parte de preparar las cosas, ordenar un poco todo para empezar la rutina.

Aunque el oftalmólogo me dijo que podía hacer vida normal, no me atrevo a salir a rodar, y no esperaba hacerlo tan pronto (había calculado una semana por lo menos).

De todas maneras, el domingo miraré si puedo hacer algo de carrera continua en plan muy suave, o al menos un paseo por el bosque, para la semana que viene no me pongo ningún objetivo atlético, he de tener mucha paciencia para que la recuperación salga bien.

14/02/2008

Primer entreno después de la operación de miopía
Me operaron ayer de miopía, y no era mi intención volver a correr hoy, pero al ir a la revisión postoperatoria, se me ha hecho imposible preguntarle al oftalmólogo aquello de : "Y cuando podré volver a correr", y no esperaba que me dijera que podía hacerlo cuando quisiera.

La verdad es que hoy no hacía un día demasiado bueno, nublado y mucho viento, y tras pensarlo un par de veces, me he decidido a salir a rodar, acompañado de unas immensas gafas de sol, que me protegieran del sol (aún tengo algo de fotofobia debido a la operación, y del viento).

Han sido 5 km. (había puesto en el ipod 20', pero he hecho un pelín más, para probar la sensación de correr sin problemas de vista), aunque seguramente tardaré en correr sin gafas, aunque sean de sol y sin graduar, para evitar molestias por el viento, y lo más improtante, conseguir que no hayan infecciones.

Estoy tratándome con gotas varias veces al día, y debo ser muy cauto y precavido, para que el proceso salga bien y no haya sorpresas.

De todos modos, las sensaciones han sido estupendas, y creo que será fantástico competir sin necesidad de llevar gafas, aunque veo como algo bastante interesante hacerlo con gafas deportivas de sol, al menos durante el primer año, simplemente por precaución.

09/02/2008

El duende del bosque: Cuando la cabeza está en un sitio, y el cuerpo en otro.
Lo estoy pasando mal.
Este mes no encuentro forma de concentrarme para entrenar, ni me encuentro demasiado motivado, tengo mucha ansiedad por correr, pero estoy obsesionado con la operación de vista, y me resulta bastante difícil salir a rodar, porque me da la sensación de que me servirá de poco.

Aunque esa es la sensación que tengo, sé que el hecho de ir a correr, y de acumular algunos kilómetros, me ayudará a no perder la forma del todo.

Es curiosos como las circunstancias personales me pueden llegar a influir a la hora de correr.

He hecho unos 6 km. en el bosque, pero ha sido como si un duende estuviera poniendome las cosas muy complicadas, haciendo que mi cabeza estuviera pensando más en otras cosas, que en correr, y lo cierto es que a pesar de la buenas sensaciones climatológicas, con algo de frío, y de la intención de conseguir 15 km., al final no he podido hacer más que 6, y gracias.

Supongo que hasta que no me operen, y pasen unos días, no volveré a recuperarme del todo y a tener la mente puesta en el atletismo, la verdad es que vivo algo "obsesionado", porque tengo mucha fe en poder correr sin gafas, y en mejorar de forma espectacular en mis registros, tras la operación, pero de momento, hay que pasar por un proceso de transición, y como tal, no será precisamente un camino de rosas.

06/02/2008

El blog cumple un año
Precisamente un día como hoy comenzó todo.
Y tiene que ser justo ahora, en febrero, en un mes en el que voy a tener un parón atlético considerable en comparación con lo hecho antes.
Esa es la historia del corredor popular, la de correr cuando se puede, y no siempre cuando se quiere.

Aunque la verdad es que hay veces en las que sí podría salir a rodar...

03/02/2008

Comienza un mes de circunstancias
Llevaba demasiados días sin correr, la verdad es que en este momento parece que tenga la mente más centrada en otras cosas, y entre el trabajo y la operación de miopía que será dentro de unos días, no estoy muy puesto en los entrenamientos.

Soy consciente que tras la operación, deberé guardar algo de reposo atlético, tampoco sé si será mucho o no, pero lo cierto es que el nerviosismo y la incertidumbre previos a la operación no me ayudan a la hora cumplir grandes objetivos.

Por eso, mi intención hoy era la de salir a correr en plan tranquilo, sin importar ni la distancia ni la velocidad, pensando en matener un poco la forma, o en perder lo mínimo imprescindible, y supongo que estaré toda la semana igual, aunque nunca se sabe.

La semana que viene es la de la operación, así que "ya veremos" como es esto de correr sin gafas.